Selamat Datang di Blog Keren Saya

Keterkaitan Tipe Darah Dengan Asupan Jenis Makanan

2010-09-15T05:18:00.000-07:00

Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Peter D'Adamo selama bertahun-tahun menyimpulkan adanya keterkaitan jenis makanan dengan golongan darah. Berdasarkan itu, dia membuat daftar jenis makanan yang cocok dengan masing-masing tipe darah tertentu, termasuk sifat khasnya. Meskipun banyak pro dan kontra menyertai hasil risetnya, tidak ada salahnya untuk mengetahui dan menjalani hasil penelitian tersebut. Berikut diantaranya.

Tipe Darah O

Sistem kekebalannya berlebihan.
Dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan tinggi protein dan rendah karbohidrat, seperti daging, buah, ikan, dan sayuran.
Tidak cocok bila berdiet karena mudah beradaptasi dengan lingkungan.
Respon yang baik atas stress bisa ditanggapi dengan aktivitas fisik.
Memiliki resiko terkena penyakit yang disebabkan oleh radang dan kerusakan organ seperti arthritis bila makanan yang diasup tidak sesuai.

Tipe Darah A

Jalur pencernaan cukup sensitif.
Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan rendah lemak.
Stress biasanya bisa diatasi lewat meditasi.
Sistem kekebalan tubuhnya tidak sekuat tipe O.

Tipe Darah B

Dianjurkan untuk melakukan diet dengan berbagai variasi dari semua tipe darah, termasuk di dalamnya daging.
Tipe darah ini sangat cocok dengan asupan produk susu.
Dianjurkan juga menjalani latihan gerak seperti renang dan jalan kaki.
Bila makanan yang diasup tidak sesuai dengan tipe ini, diduga resiko terkena virus yang bisa menyerang sistem saraf sangat tinggi.
Memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat. Bila seseorang yang bertipe ini stress, akan sangat cocok bila diatasi dengan melakukan pekerjaan yang membutuhkan kreativitas.
Tipe darah ini adalah tipe yang paling seimbang.

Tipe Darah AB

Memiliki jalur pencernaan yang sensitif.
Sistem kekeballan tubuh sangat toleran.
Respon yang paling baik terhadap stress biasanya dengan melakukan kegiatan spiritual dibarengi dengan aktifitas fisik dan kreativitas.
Masih dalam tahap evolusi.
Paling mampu beradaptasi terhadap perubahan lingkungan dan bentuk diet.

Sumber dari: Healty Choice

Review Film Lagi: The Twilight Saga-New Moon Versi Saya

2009-11-27T04:08:00.000-08:00

Hari Rabu malam, tepatnya tanggal 25 November 2009 saya menonton film The Twilight Saga - New Moon. Film ini menurut saya banyak diwarnai adegan sedih dan jalan ceritanya biasa-biasa saja. Film yang diangkat dari novel karangan Stephenie Meyer ini merupakan bagian kedua dari seri novel TWILIGHT yang dibuat kelanjutannya setelah melihat film pertamanya - New Moon sukses di pasaran.

Langsung saja saya akan menceritakan sinopsisnya, pada film kedua ini kisahnya masih seputar percintaan antara manusia dan vampire tapi berlanjut ke tingkat yang baru, dimana Bella Swan (Kristen Stewart) berusaha menggali lebih dalam dunia supranatural. Setelah kepergian Edward Cullen (Robert Pattinson) beserta keluarganya dari kota Forks dalam upaya untuk melindungi Bella dari bahaya yang selalu mengikuti mereka, Bella mulai merasa kehilangan dan patah hati. Namun setiap kali Bella ingin menantang dan menempatkan dirinya dalam bahaya bayangan Edward selalu muncul memperingatkannya. Disinilah timbul keinginan untuk bisa bersama lagi dengan Edward apapun resikonya walaupun harus mengambil bahaya yang lebih besar.

Dengan bantuan teman masa kecilnya Jacob Black (Taylor Lautner), Bella membeli motor balap bekas dan meminta Jacob untuk memperbaikinya sekaligus minta diajari mengendarai motor balap. Hubungannya dengan Jacob akhirnya mengisi kekosongan hatinya dan mencairkan perasaan Bella yang sudah beku karena ditinggalkan Edward. Namun akhirnya Bella mengetahui rahasia Jacob yang juga keturunan suku Quileute yang misterius dan harus menerima kenyataan kalau Jacob adalah keturunan srigala.

Ketika di hutan Bella tidak sengaja bertemu kembali dengan Laurent (seorang vampire kaki tangan Victoria yang pernah menjadi musuh keluarga Cullen) yang berencana ingin menghabisi Bella sebagai upaya balas dendam, namun karena campur tangan manusia srigala akhirnya Bella selamat dan lolos dari maut. Pertemuan dengan Laurent menyadarkan Bella bahwa dirinya masih dalam bahaya besar. Seiring dengan waktu Bella belajar rahasia suku Quileute dan mengetahui alasan mengapa Edward meninggalkan dirinya.

Film ini ternyata menyisakan akhir yang masih bersambung di episode berikutnya. Menurut saya pesan moral yang disampaikan melalui film ini adalah pengorbanan cinta yang harus dilalui Bella untuk bisa bersama lagi dengan kekasihnya. Sedikit pesan moral dari film ini dan jangan berharap banyak kalau film ini akan sebagus episode pertamanya. Sekian review saya tentang film The Twilight Saga - New Moon ini dan selamat menonton!

Review Film: 2012 Versi Saya

2009-11-20T07:05:00.000-08:00

Kemarin malam tepatnya tanggal 18 November 2009, sehabis pulang kerja saya memutuskan untuk menonton film yang berjudul: 2012 bersama dengan teman-teman saya. Mungkin para pembaca sebagian besar sudah pernah menonton film yang bertema hari kiamat ini di bioskop atau di dvd. Namun singkatnya kalau menurut saya pribadi film ini cukup bagus dan boleh diacungi jempol. Tidak seperti film-film Hollywood lainnya yang bertema hari kiamat, film ini benar-benar bisa membawa penonton melihat jelas proses hari kiamat yang tidak pernah terbayangkan sebelumnya bahkan oleh saya sekalipun. Mungkin karena kecanggihan special efek namun sebenarnya bukan hanya itu kelebihan film ini, tetapi juga ada pesan moral yang ingin disampaikan kepada penonton lewat film ini. Meskipun film 2012 ini film tentang kiamat namun akhir dari film ini berakhir dengan bahagia.

Saya tidak akan menceritakan jalan cerita film ini dari awal sampai akhir karena akan panjang sekali ceritanya, jadi saya hanya menceritakan inti ceritanya saja.
Ide cerita film 2012 ini adalah hari kiamat yang disebabkan oleh pergeseran total lempeng kerak bumi karena berubahnya medan magnet bumi. Kalau dijelaskan dengan kata-kata saya sendiri; bumi menerima efek ledakan besar (pelepasan energi dalam jumlah besar) dari matahari yang terjadi setiap 64 ribu tahun sekali sehingga ledakan tersebut memicu reaksi berantai dari inti bumi yang menyebabkan berubahnya medan magnet dan akhirnya terjadi pergeseran kulit bumi. Begitulah kira-kira penjelasannya, mohon maklum kalau saya tidak bisa menjelaskannya secara mendetil karena saya bukan ahli geologi atau astrofisika.

Tokoh sentral dalam film ini ada lebih dari satu orang lengkap dengan pergumulan dan masalah pribadinya masing-masing. Tiap-tiap karakter memiliki masa lalu dan permasalahan hidupnya sendiri sehingga ini yang membuat jalan cerita film 2012 menjadi menarik. Hari kiamat karena pergeseran total kerak bumi ini ikut memicu gelombang tsunami diberbagai belahan dunia sehingga memaksa para pemimpin dunia untuk mencari jalan keluar dengan membangun sebuah kapal pengangkut berukuran besar ('the arc' atau bahtera). Kapal pengangkut ini merupakan harapan terakhir meskipun tidak dapat menyelamatkan seluruh umat manusia dari kiamat yang terjadi namun dapat membawa sisa-sisa umat manusia untuk bertahan dan memulai peradaban baru setelah kiamat berakhir.

Pesan moral yang ingin disampaikan film ini adalah:
- Jangan menyia-nyiakan hal berharga yang telah kita miliki dan yang Tuhan telah berikan.
- Jangan hanya memikirkan keselamatan diri sendiri/kelompok lantas keselamatan orang
lain/orang banyak diabaikan.
- Jangan mengejar tujuan lantas mengorbankan atau bahkan menyingkirkan dan membuang hati nurani dan sisi kemanusiaan kita.

Sekian review saya tentang film 2012 ini. Saya menonton bersama dengan 7 orang teman saya dan sempat tidak mendapat tiket karena sudah habis. Itupun saya sudah datang lebih awal dari jam 7 lewat dan mau beli tiketnya untuk jam main pukul 21.00. Entah kenapa teman saya yang sudah memesan tiket sejak dari pagi hari sebanyak 8 tiket untuk 8 orang, ternyata ada satu orang teman saya yang adiknya tidak jadi menonton sehingga tiketnya diberikan ke saya. Saya sempat tidak habis pikir mungkin saya sedang beruntung hari itu hahaha...:-)

Terima kasih kepada para pengunjung setia yang sudah mampir ke blog saya dan membaca review film 2012 ini. Salam dan hidup bloggers!

10 Tips Berguna Bagi Pria Agar Berpenampilan Menarik

2009-11-16T08:02:00.000-08:00

Seperti kata pepatah: "Penampilan bukanlah segalanya, tapi segalanya berawal dari penampilan". Menurut saya semuanya tergantung dari Anda, karena kalau memang Anda merasa perlu memperbaiki penampilan Anda, entah itu karena kritik atau saran dari teman Anda tentang cara berpakaian Anda yang kurang menarik, mungkin Anda harus mempertimbangkannya.

Dibawah adalah beberapa hal sederhana yang dapat Anda praktekkan langsung begitu mengetahui RAHASIANYA dan merubah penampilan Anda secara instan dan drastis. Tips-tips ini hanya sebagian dari yang diajarkan di workshop atau seminar, namun ini akan meningkatkan kepercayaan diri Anda dan peluang Anda dalam dunia romansa.

1. Kebanyakan pria tidak begitu mengerti fashion.
Solusinya: bertanyalah pada wanita, karena wanita menghargai pria yang peduli pada penampilannya dan tentu saja mereka akan dengan senang hati memberikan saran.

2. Selalu kenakan pakaian bagus setiap kali Anda keluar rumah karena Anda tidak akan pernah tahu kapan Anda bertemu wanita idaman Anda.

3. Pakaian Anda harus selalu bersih, rapi dan tidak boleh kebesaran! Biasakan dengan baju body fit dan celana yang pas dengan paha Anda.

4. Jika Anda mau sedikit berusaha maka Anda bisa mendapatkan pakaian apapun dengan harga relatif murah, alias tidak perlu mengeluarkan biaya besar untuk fashion atau hanya untuk terlihat trendy dan up-to-date.

5. Untuk situasi informal dan santai, cukup kaos kerah polo, jeans biru tua, dan sepatu kulit coklat.

Untuk situasi formal, cukup kemeja body fit bergaris (vertikal!), celana bahan atau jeans hitam dan sepatu kulit hitam.

Hal lain yang harus Anda pertimbangkan untuk Anda miliki dan kenakan:
- Tali pinggang coklat polos dengan kepala silver yang polos juga
- Arloji
- Satu atau dua jaket/ blazer sebagai pelengkap

Total sebenarnya Anda hanya cukup memiliki 3-4 pasang pakaian yang dapat dikombinasikan sesuai situasi.

6. Jika bentuk fisik tubuh Anda gemuk, terlalu kurus, pendek atau memiliki tubuh yang tidak proporsional, tentu solusi idealnya adalah diet atau berolahraga. Tapi bila tidak pun, ada solusi fashion yang dapat dilakukan. Misalnya, mengenakan warna yang senada untuk baju dan celana akan menutupi 'kelebihan lemak' dan akan membuat Anda terlihat lebih tinggi.

7. Model rambut Anda juga harus diperhatikan, terutama hindari penggunaan gel dan minyak rambut. Gunakan Wax karena lebih mudah dipakai, mudah dibentuk dan kelihatan lebih menarik.

8. Model rambut juga harus disesuaikan dengan dengan bentuk kepala Anda. Model rambut pendek spiky adalah salah satu model yang relatif cocok untuk semua pria.

9. 96% wanita tertarik pada senyum yang menawan. Untuk itu miliki gigi yang putih. Bila gigi Anda maju, tidak rata, atau patah sebaiknya segera pergi ke dokter gigi untuk memperbaikinya.

10. Anda harus merawat kulit Anda jika Anda merasa memiliki masalah pada kulit Anda.
Teratur mencuci wajah sehabis bepergian dan sebelum tidur adalah tanda bahwa Anda peduli dan menyayangi diri sendiri, dengan begitu wanita percaya bahwa Anda adalah seorang pria yang bisa menyayangi dia.

Semua perubahan pada awalnya akan merasa tidak nyaman, namun kalau memang tujuanya baik, yaitu membuat Anda merasa lebih percaya diri dan terlihat sebagai sosok yang menyenangkan, tidak ada salahnya untuk mencoba bukan?! daripada terlambat atau lebih parah tidak sama sekali.

Sumber: Majalah Ad info edisi 48 - November'09

Kompetisi Matematika Terbuka di Kemayoran

2009-11-09T06:36:00.000-08:00

Kompetisi Matematika Terbuka (KMT) se-Jabodetabek yang didiadakan di Kemayoran, hari minggu lalu tanggal 08 November 2009 telah selesai. Pada babak penyisihan ini dari JMC Pluit,tempat saya mengajar, telah mengirimkan peserta lomba sebanyak 7 anak, terdiri dari kelas 1 hanya 1 anak, yaitu Charles, kelas 2 sebanyak 4 anak, yaitu Mario, Ernest, Fay, dan Tristan, dan kelas 3 ada 2 anak yaitu Erin dan Chabelita. Dalam lomba tersebut ada 1 anak yang absen karena sakit demam, yaitu Tristan. Jadi hanya tinggal 6 anak yang ikut lomba tersebut.

Kebetulan saya dipanggil untuk menjadi juri pada lomba KMT kali ini dan terus terang, ini merupakan pengalaman pertama kali saya menjadi juri di sebuah lomba matematika. Singkatnya hasil lomba KMT hari minggu lalu benar-benar mengejutkan saya karena ternyata dari 6 anak tersebut, ada 1 anak yang tidak saya jagokan lolos malah masuk 20 besar, yaitu masuk peringkat 12 - Mario. Saya pun tidak habis pikir padahal waktu persiapan lombanya hanya sebulan dan soal-soal lomba yang saya berikan belum semuanya dibahas.

Kemudian disusul oleh 2 anak lainnya, yaitu menduduki peringkat 13 - Ernest dan peringkat 17 - Fay, sisanya di luar 20 besar. Menurut saya masuk 20 besar merupakan pencapaian yang bagus karena mereka, 3 anak ini, berhasil menyisihkan kurang lebih seribu peserta lomba tetapi saya tidak tahu persis berapa banyak peserta lomba dari kelas 2.

Sebelumnya saya mengira tidak ada yang menang atau masuk 20 besar karena mengingat persiapan lomba yang begitu singkat dan jadual mengajar yang padat. Namun lomba kali ini benar-benar memberikan pengalaman yang berharga buat saya sebagai guru matematika.

Saya mengucapkan selamat untuk murid-murid yang telah masuk 20 besar sehingga membawa nama JMC Pluit menjadi lebih dikenal. Untuk murid-murid yang tidak menang jangan berkecil hati karena masih ada kesempatan mengikuti lomba matematika tahun depan.

Postingan Pertama

2009-11-01T04:58:00.000-08:00

Selamat datang di blog baru milik saya. Blog ini saya buat sebagai tempat untuk berbagi cerita dan pengalaman saya, boleh dibilang sebagai catatan harian online :-).

Oke, selamat menikmati blog keren saya dan jangan lupa kasih komentar tentang blog baru saya ini. Terima kasih sudah mengunjungi blog saya.

Salam hangat

Dedy